Wszystko, co warto wiedzieć przed startem.

Fitviro to aplikacja dla dorosłych, którzy chcą uporządkować odżywianie i pracować nad redukcją masy ciała. Łączy spersonalizowany plan posiłków, przepisy, listę zakupów, spiżarnię, asystenta AI i zapisywanie postępów.

Aplikacja dopasowuje plan posiłków do profilu i celu użytkownika. Stawia na sycące dania o dużej objętości, oparte m.in. na warzywach i źródłach białka. Pomaga organizować jedzenie, kontrolować bilans i obserwować postępy. Nie gwarantuje określonej utraty wagi ani terminu osiągnięcia celu.

Pakiet Start kosztuje 9,99 zł jednorazowo za 7 dni. Premium kosztuje 39,99 zł miesięcznie lub 399,99 zł rocznie, a Premium Plus 49,99 zł miesięcznie. Pełne limity pakietów opisaliśmy w cenniku.

Nie. Start to jednorazowy pakiet na 7 dni. Można go kupić tylko raz na konto i tylko zanim kupisz jakikolwiek pakiet; po zakupie Premium Start nie jest już dostępny. Nie odnawia się automatycznie i nie przechodzi sam w Premium. Dalszy dostęp wybierasz osobno.

Możesz określić preferencje i wykluczenia produktów albo poprosić o edycję przepisu. Napisz, czego nie lubisz (np. bez cebuli, więcej warzyw, szybciej), albo poproś o zupełnie inne danie. AI przygotuje przepis od nowa, nadal dopasowany do kalorii, makroskładników i alergii. To samo danie możesz edytować wiele razy; każda edycja zużywa 1 z limitu pakietu.

Fitviro oblicza kalorie i makroskładniki na podstawie składników oraz gramatur w przepisie. Wartości pokazuje w planie i dziennym bilansie. AI pomaga tworzyć propozycje, a obliczenia wykonuje silnik aplikacji. To wartości orientacyjne: etykiety produktów i sposób przygotowania mogą się różnić.

Nie. Fitviro jest narzędziem do planowania jedzenia i wspierania codziennych nawyków. Nie zapewnia konsultacji klinicznej, diagnozy ani indywidualnego prowadzenia przez trenera. W razie chorób lub szczególnych potrzeb zdrowotnych decyzje dotyczące diety skonsultuj ze specjalistą.

Nie. Fitviro działa w przeglądarce na telefonie i komputerze. Możesz opcjonalnie dodać je do ekranu głównego jako aplikację PWA. Generowanie planów, asystent i synchronizacja wymagają internetu.

Premium obejmuje 5 planów tygodniowych, 100 odpowiedzi asystenta AI, 70 edycji przepisów i 200 minut głosu (do 400 nagrań) w miesięcznej puli. Premium Plus ma te same limity, ale 150 odpowiedzi asystenta AI zamiast 100, a do tego 150 posiłków spoza planu ze zdjęcia lub opisu i skaner kodów kreskowych produktów bez limitu. Limity odnawiają się co miesięczny okres rozliczeniowy, również w pakiecie rocznym. Niewykorzystane limity nie przechodzą na następny okres.

Zasady Premium przewidują wyłączenie kolejnego odnowienia w panelu płatności i zachowanie dostępu do końca opłaconego okresu. Samo wycofanie zgody na przetwarzanie danych nie wyłącza odnowienia subskrypcji.

Asystent obsługuje wiadomości tekstowe, głosowe i zdjęcia. Jedno nagranie może mieć do 40 sekund. Start zawiera 15 minut głosu i do 30 nagrań, a Premium i Premium Plus 200 minut i do 400 nagrań w miesięcznej puli.

To część Premium Plus. Jeśli zjesz coś poza planem, np. pizzę na mieście, kebab, obiad u znajomych albo ciasto, zrób zdjęcie posiłku lub go opisz. Aplikacja rozpozna danie i porcję, a kalorie policzy z bazy dań Fitviro. AI służy tylko do rozpoznania dania. Gdy dania nie ma w bazie, AI je szacuje, a wynik przechodzi ścisłe kontrole. Odczyt każdego zdjęcia możesz raz poprawić przyciskiem „Doprecyzuj”. Wybierasz rodzaj posiłku i to, czy zastąpił posiłek z planu, czy był dodatkowy. Bilans dnia go uwzględni. Gdy dzień przekroczy cel, bilans pokaże to uczciwie, ze spokojną wskazówką. Zdjęcie służy tylko do odczytania posiłku i nigdy nie jest zapisywane. Premium Plus obejmuje 150 takich posiłków miesięcznie.

Tak. W każdym pakiecie możesz dodać posiłek spoza planu: wybierz danie z listy albo wpisz kalorie. Ten sposób nie korzysta z AI.

Tak, w aplikacji. Przejście z Premium na Premium Plus potwierdzasz na stronie płatności: dopłacasz różnicę za pozostałą część okresu, a zmiana działa od razu. Powrót do Premium obowiązuje od kolejnego okresu, do tego czasu zostaje Premium Plus. Pakietu rocznego nie zmienia się w trakcie opłaconego okresu.

Tak. Zamiast samych gramów z przepisów lista podpowiada, co wziąć ze sklepu: np. 1 opak. 500 g, 3 szt. albo ok. 600 g na wagę. Wielkości opakowań są orientacyjne, bo każdy sklep pakuje trochę inaczej. Przyprawy i oleje kupujesz rzadko, więc lista prosi tylko, żeby sprawdzić je w domu.

W spiżarni możesz włączyć zapisywanie tego, co zostało z zakupów. Przed nowym planem aplikacja pokaże, co zostało z poprzedniego tygodnia. Poprawisz ilości, jeśli kupiłeś inne opakowania, i zapiszesz je w spiżarni. Sałaty, zioła, świeże mięso i ryby są pomijane, bo nie przetrwają tygodnia. Drugi przełącznik sprawi, że nowy plan najpierw zużyje te produkty. Obie opcje są domyślnie wyłączone.

Tak. Dodasz spacer, bieganie, rower, siłownię, pływanie i inne aktywności ze spalonymi kaloriami i czasem. Możesz też wysłać asystentowi opis albo zrzut ekranu z zegarka, a on przygotuje wpis do sprawdzenia. Treningi widać w postępach. Dzienny cel kalorii się nie zmienia, bo poziom aktywności z profilu już go uwzględnia.

To spokojna motywacja za zdrowe nawyki: posiłki z planu, wodę, treningi, cotygodniowe ważenie i zakupy. Listki mają dzienne limity, poziomów jest 10, a każdy medal zdobywasz raz. Za poziom 3, 6 i 9 dostajesz jednorazowo 10 dodatkowych rozmów z asystentem. Za gorszy dzień nie ma kar. Funkcję możesz wyłączyć w ustawieniach konta.

Tak, do 60 ulubionych. Zostają, dopóki ich nie usuniesz. Przepisy z planów, których nie dodasz do ulubionych, są usuwane po 90 dniach.

Fitviro jest przeznaczone dla osób pełnoletnich. Nie jest narzędziem leczenia zaburzeń odżywiania ani prowadzenia diet leczniczych. W określonych sytuacjach zdrowotnych aplikacja może zatrzymać personalizację i wskazać potrzebę konsultacji.